Laici

Buah laici dikatakan mempunyai persamaan dari segi khasiat dengan buah longan dan buah rambutan. Buah laici yang berasal dari China ini kaya dengan vitamin C dan potassium. Ia mempunyai kandungan rendah kolestrol, sodium dan lemak. Pada keseluruhannya, buah laici baik untuk mengekalkan kesihatan dan mengawal berat badan. Ia juga kaya dengan tembaga yang penting untuk proses hemoglobin di mana ia bergabung dengan zat besi untuk menghasilkan sel darah merah yang sihat. Ia juga memainkan peranan penting dalam menghasilkan 2 unsur yang dipanggil elastin dan kolagen. Kolagen adalah terdapat dalam kulit di mana ia berperanan menyembuhkan permukaan kulit akibat kecederaan. Elastin pula berperanan mengekalkan menegangkan kulit dan memperlahankan kedutan pada kulit. Juga dikatakan buah laici baik untuk mencegah kanser payudara dan kesihatan akar rambut.